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O reconhecimento!

Vale a pena não desistir dos nossos objectivos. Assim, vou continuar para ir mais longe.

Às vezes não é fácil conciliar tudo, mas o desporto faz bem à cabeça e dá-me força e saúde para cuidar melhor dos meus 4 bebés.

Obrigada André por todo o esforço e dedicação, sem os teus treinos nada seria possível.

 

💪💪

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0 Comentários
  • Claudia

    Responder

    Boa tarde
    Antes de mais parabéns pelo seu blog…acompanho-o desde o primeiro momento pois também fui recentemente mãe de gémeos no meu caso de dois rapazes actualmente com 6 meses. Parabéns pelos resultados quanto a mim ainda faltam perder 7 kilos todos concentrados na barriga e infelizmente desta gravidez nas ancas pelo que está a ser mais difícil. Mas diga-me já faz abdominais? E saltar? Também fiz cesariana e o médico proibiu qualquer tipo de salto, de grande impacto e nada de abdominais, estranho pois também a mim é uma segunda cesariana… um beijinho e continue a postar por aqui é uma óptima ajuda…obrigada.

    • Mariana Seara Cardoso

      Olá Cláudia,
      Obrigada pela simpatia e parabéns pelos seus gémeos.
      Eu já dou saltos e corro, só não faço os típicos abdominais, só pranchas.
      Obrigada e um bom ano!

  • Elsa Dias

    Responder

    Felicito-a por arranjar forças (após noites mal dormidas acoplado a um cansaço corporal) para fazer ginástica. Também gostava de conseguir…..
    Muita força e, está fantástica. Quatro filhos lindos e um corpo de jovem de 25 anos.
    Parabéns por tudo
    http://foiassimqueescolhi.blogs.sapo.pt/

    • Mariana Seara Cardoso

      🙂 🙂
      Beijinhos

  • Xana

    Responder

    Olá Mariana!

    Antes de mais: Bom Ano para a Mariana e para a sua família!!

    Já há algum tempo que não “vinha” até aqui, e fiquei maravilhada: as mais pequeninas estão tão amorosas, são lindas, aliás eles são todos muito bonitos. E os manos mais velhos estão muito crescidos e tão queridos. Parabéns!

    Pois já vi também que houve mudança de casa, espero e desejo que corra tudo bem, que concerteza correrá porque é um momento muito intenso e marcante para a família, a ser plenamente vivido a 6. Que casa tão rica de vida, de emoções.

    E sem me alongar muito mais: escolhi esta sua publicação propositadamente para também lhe dar “sinais de vida” e lhe dizer que a Mariana está fantástica. Em tão pouco tempo, nota-se perfeitamente a transformação. Excelente trabalho.

    Um beijinho e até breve!
    Xana

    • Mariana Seara Cardoso

      Obrigada e um óptimo ano para só também!

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